Professeure de yoga proposant des cours collectifs de yoga à Paris, j’ai à coeur de transmettre à mes élèves ce que le yoga m’a apporté en premier lieu : une reconnexion puissante entre le corps et le mental. Chaque cours de yoga à Paris est une opportunité de gagner à la fois en force intérieure, en légèreté, en espace et en énergie vitale … De quoi vivre une existence de plus en plus harmonieuse ! 

En tant que discipline menant à la connaissance du Soi, le yoga est mon parcours vers une existence plus libre, plus authentique et surtout plus accomplie. En tant qu’exploration intérieure, il me guide à ma propre rencontre et m’encourage tous les jours à plus de paix (shanti en sanskrit), de conscience et de bien-être. 

Ensemble, nous irons à la découverte de votre propre pratique, de vous-mêmes et vers la réalisation de votre plein potentiel pendant chaque cours de yoga à Paris. Mes cours de yoga à Paris s’adressent d’ailleurs à tous, sans distinction de « niveau ».

Ainsi, je propose notamment de réaliser les postures selon différentes variations. Chacun pourra donc ajuster sa séance en fonction de ses capacités, de son ressenti et de son propre rythme.