C’est dans ma cuisine que l’on se retrouve pour l’article d’aujourd’hui (mais rassurez-vous, je ne vous ferai pas à manger).
On m’a récemment demandé sur Instagram : « Mais comment tu arrives à toujours manger sainement ??« . J’avoue ne pas avoir trop su quoi répondre , mais une chose est sûre, ça passe en premier lieu par le choix de mes produits pendant que je fais mes courses, et aussi par un peu d’organisation.
Si vous n’avez pas le temps de vous préparer une liste hyper élaborée à chaque fois que vous allez au Monoprix … Pas de panique !
Cette semaine, je vous propose une liste de courses pré-établie : vous n’avez plus qu’à la garder avec vous et à la ressortir chaque fois que vous aurez une panne d’inspiration en prenant votre panier.
Je l’ai appelée « liste de courses du printemps » car seuls des fruits et légumes de saison y sont répertoriés. Si le concept vous plaît, je me ferais un plaisir de le renouveler pour chaque saison.
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Vous pouvez la télécharger en cliquant sur le lien ci-dessous :
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Je vous souhaite une belle journée,
Prenez soin de vous (et de votre alimentation !)
Marie
Merci pour cette petite liste de courses, c’est une bonne idée. Tu viens de me faire penser au pamplemousse je ne pense jamais à en acheter. Je l’ajoute à ma prochaine liste. Des bisous ma belle:)
[…] saison dernière, je vous proposais ma liste de courses du printemps qui, comme son nom l’indique, ne contenait que des produits de […]